
2010年01月08日
菜の花
もりです!
まだまだ寒いですが、、、「春」を意識する頃になってまいりました~
春を感じる「菜の花の卵炒め」

1、卵を溶いて塩少々加える、フライパンにオリーブオイルをしき、ふんわり卵を炒め
お皿にとっておく!
2、菜の花は5cm長さに切り、フライパンで炒める(水を少し加えると焦げない)
塩で味付けし茎に程よい加熱をし、炒めすぎないのがポイント!
(火加減が難しい時は菜の花を先に電子レンジで1分ほど加熱しておくと失敗がないですよぉ)
最後に1、の卵を合わせできあがり☆
大好きな一品の紹介でした♪
まだまだ寒いですが、、、「春」を意識する頃になってまいりました~
春を感じる「菜の花の卵炒め」
1、卵を溶いて塩少々加える、フライパンにオリーブオイルをしき、ふんわり卵を炒め
お皿にとっておく!
2、菜の花は5cm長さに切り、フライパンで炒める(水を少し加えると焦げない)
塩で味付けし茎に程よい加熱をし、炒めすぎないのがポイント!
(火加減が難しい時は菜の花を先に電子レンジで1分ほど加熱しておくと失敗がないですよぉ)
最後に1、の卵を合わせできあがり☆
大好きな一品の紹介でした♪
Posted by bejicomi okinawa at 10:19│Comments(0)