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2010年01月08日

菜の花

もりです!

まだまだ寒いですが、、、「春」を意識する頃になってまいりました~

春を感じる「菜の花の卵炒め」
菜の花

1、卵を溶いて塩少々加える、フライパンにオリーブオイルをしき、ふんわり卵を炒め
お皿にとっておく!
2、菜の花は5cm長さに切り、フライパンで炒める(水を少し加えると焦げない)
塩で味付けし茎に程よい加熱をし、炒めすぎないのがポイント!
(火加減が難しい時は菜の花を先に電子レンジで1分ほど加熱しておくと失敗がないですよぉ)
最後に1、の卵を合わせできあがり☆

大好きな一品の紹介でした♪



Posted by bejicomi okinawa at 10:19│Comments(0)
 
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